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下面附上一則新聞讓大家了解時事

為什麼會水腫？水腫就是腎臟不好嗎？答案是…

【華人健康網圖文／營養師Stella的減肥&營養部落格提供】陣子早上到咖啡廳打稿子順便吃早餐，聽到隔壁桌一群女士在聊天，其中一位提到她最近身體很容易水腫，所以晚點約了醫生要看...然後就聽到她的朋友們紛紛提供意見：A說這一定是腎臟不好，B說她某位朋友也是這樣，後來檢查出XX疾病，C開始教她要怎麼辦，什麼不能吃、要吃什麼…水腫真的就是腎臟不好嗎？水腫該怎麼吃才好、是否該限水呢？

所以水腫和身體對組織間液的調節失常有關，和飲水量無關，且在眾多導致水腫的原因中沒有一個原因是因多喝水所引起的，故水腫時並不需要限制水分的攝取。正常人每天攝取兩、三千毫升的水並不會造成水腫，反而常見因吃太鹹、體内鈉過多而造成水分滯留在體內而導致水腫，此時反而該多喝水來幫助身體將鈉排出體外。換句話說，水腫最重要的關鍵為限鈉，而非限水。

本文出自：營養師Stella的減肥&營養部落格

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周冬雨拍吻戲 喝半瓶酒壯膽

周冬雨日前在杭州舉行見面會，宣傳主演電影《後來的我們》，當天自爆拍吻戲時為了表現真實鏡頭，在開拍前喝了半瓶紅酒壯膽。

綜合媒體報導，周冬雨原本和井柏然都想要借位，「但是借位完了之後就完全不像，所以我們兩個就一人喝了半瓶紅酒，他酒量稍微弱一點，他好像喝了幾罐啤酒吧，我喝了半瓶紅酒，然後很快就拍完了，我也忘了怎麼拍的了。」

周冬雨曾與張一山搭檔出演《春風十里不如你》，深受觀眾喜愛，而此次與井柏然搭檔出演劉若英執導的電影《後來的我們》也是好評不斷。

在談及與張一山和井柏然兩個合作的感受時，周冬雨坦言與這兩男生的合作都很愉快，同時也成為了很好的朋友，「他們兩個雖然很早就出道了，但是沒有一點就是不真實的痕跡，他們兩個都是特別、特別真誠，然後有話直說的人，也正是因為這樣我們成了好朋友。」

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